10 ponturi ca să scapi de sughiţ
Contracţie bruscă la nivelul diafragmei, sughiţul apare atunci când nervul vag este iritat. Practic, sughiţul apare ca o consecinţă a unor tulburări digestive. Iată 10 ponturi pentru a scăpa de această neplăcere.
-
Mănâncă dulce
O linguriţă de miere sau zahăr îţi poate opri sughiţul. Condiţia este să păstrezi “dulcele” sub limbă, timp de câteva secunde, înainte de a-l înghiţi.
- Să te sperie cineva
Şansele de a scăpa de sughiţ sunt mari dacă cineva te ia prin surprindere şi reuşeşte să te sperie.
- Apa, un aliat
Când sughiţi bea o gură de apă. Sunt mari şanse ca nervul vag să se liniştească şi să scapi de sughiţ.
- Gâdilatul te scoate din impas
Dacă te gâdilă cineva, sau te gâdili singur, când ai o criză de sughiţ, este foarte probabil ca aceasta să înceteze brusc.
- Mănâncă încet şi puţin
Nu mesteca repede alimentele pentru că acest obicei favorizează apariţia sughiţului deoarece înghiţi mult aer. De asemenea, supraîncărcarea stomacului favorizează şi ea sughiţul.
-
Antiacidul are efect
O tabletă de medicament antiacid are proprietatea de a opri sughiţul. Puteţi lua şi o pastilă de magneziu pentru că va atenua iritaţia şi va calma nervii.
- Fără condimente şi abuz de alcool
Excesuld e condiment irită muscoasa stoamcului şi esofagului şi favorizează sughiţul. Acelaşi efect îl are şi abuzul de alcool, aşa că se recomandă moderaţie.