10 ponturi ca să scapi de sughiţ

 

 

Contracţie  bruscă la nivelul diafragmei, sughiţul  apare atunci când nervul vag este iritat. Practic, sughiţul apare ca o consecinţă a unor tulburări digestive. Iată 10 ponturi pentru a scăpa de această neplăcere.

 

 

  1. Mănâncă dulce

    O linguriţă de miere sau zahăr îţi poate opri sughiţul. Condiţia este să păstrezi “dulcele” sub limbă, timp de câteva secunde, înainte de a-l înghiţi.

 

  1. Să te sperie cineva
    Şansele de a scăpa de sughiţ sunt mari dacă cineva te ia prin surprindere şi reuşeşte să te sperie.

 

  1. Apa, un aliat

Când sughiţi  bea o gură de apă. Sunt mari şanse ca nervul vag să se liniştească şi să scapi de sughiţ.

  1. Gâdilatul te scoate din impas

 

Dacă te gâdilă cineva, sau te gâdili singur, când ai o criză de sughiţ, este  foarte probabil ca aceasta să înceteze brusc.

 

  1. Mănâncă încet şi puţin

Nu mesteca repede alimentele pentru că acest obicei favorizează apariţia sughiţului deoarece înghiţi mult aer. De asemenea, supraîncărcarea stomacului favorizează şi ea sughiţul.

 

  1. Antiacidul are efect

    O tabletă de medicament antiacid are proprietatea de a opri sughiţul. Puteţi lua şi o pastilă de magneziu pentru că va atenua iritaţia şi va calma nervii.

 

 

  1. Fără condimente şi abuz de alcool

Excesuld e condiment irită muscoasa stoamcului şi esofagului şi  favorizează sughiţul. Acelaşi efect îl are şi abuzul de alcool, aşa că se recomandă moderaţie.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.