Adevărul despre atacurile de panică
Acces brusc de frică intensă și senzația de pierdere a controlului într-o anumită situație, atacul de panică poate debuta pe fondul unui eveniment stresant sau, uneori, fără o cauză aparentă.
Primele semne că v-a lovit un atac de panică sunt transpiraţiile abudente, respiraţia sacadată şi senzaţia că tragic aer în piept şi acesta nu ajunge în plămâni. De asemenea, se poate instala şi o durere în piept, ca o gheară, însoţită de ameţeală şi o stare de frică. Practic, aveţi senzaţia că veţi muri. Unele persoane au predispoziţie mai crescută către atacuri de panică iar unele ajung chiar să le facă în cicluri, unul după altul. Un atac de panică poate dura de la câteva minute, până la câteva zeci de minute.
Mai mult, atacurile de panică se pot asocia și cu alte patologii, ca urmare a expunerii organismului la o stare de anxietate continuă.