Berea are efect calmant
Bere constituie o sursă de calciu, magneziu, potasiu, antioxdianţi şi compelxul de vitmine B. De asemenea, are efect calmant, un pahar de bere fiind indicat chiar şi în atacurile de panică. Acesta trebuie băut cu înghiţituri mici iar berea trebuie să fie la temperatura camerei.